Ārstnieciskā vingrošana ūdenī
Kontakti:
Trenere: Evita Volkova
Tel: 29785626
Ārstnieciskā
vingrošana ūdenī ir ieteicama un ļoti efektīva cīņā ar stājas
traucējumiem un
mugurkaula problēmām, kustību traucējumiem, plakano pēdu, astmu,
palielinātu muskuļu tonusu, locītavu problēmām. Vingrojumi vērsti uz
saspringtās muskulatūras atslābināšanu, pareizas elpošanas apmācību,
kustību ritma izjūtu, stājas kontroli, muskuļu pareizu noslogojumu,
mugurkaula un muskulatūras stiprināšanu. Stiepšanās un atbrīvojošie
vingrinājumi patīkami atslogos muguru un kājas, uzlabojot Jūsu pašsajūtu
un veselības stāvokli.
Ārstnieciskā vingrošana ūdenī ir efektīva un tajā pašā laikā arī saudzīga, tāpēc ir piemērota gan bērniem, gan pieaugušajiem līdz sirmam vecumam.
Vairāk par ārstniecisko vingrošanu ūdenī