Kontakti:
Trenere: Evita Volkova
Tel: 29785626
Atbrīvojies no kompleksiem ūdenī:
Ja vēlies
uzlabot ne tikai savu veselību un savas ķermeņa formas, bet arī
atbrīvoties no kompleksiem un iegūt augstu pašvērtējumu, uzlabot
savu emocionālo un psiholoģisko stāvokli, tad tev ir nepieciešamas
ūdens terapijas nodarbības, jo to pamatā ir ļoti svarīgs
psiholoģiskais faktors- atrodoties ūdenī, zūd jebkādi kompleksi
attiecība uz savu ķermeni. Parasti aerobikas nodarbības zālē notiek
spoguļa priekšā, kuros sievietes pastāvīgi redz to, kā izpilda
kustības, bet spoguļi arī pastāvīgi atgādina sievietēm par viņas
liekajām tauku krunciņām, neveiklām kustībām un, ja sieviete
kautrējas no sava ķermeņa, tas samulsina, liek salīdzināt sevi ar
citām un negatīvi atspoguļojas uz savu pašvērtējumu. Līdz ar to, tas
var novest līdz intereses trūkumam par nodarbībām un vēl vairāk
palielināt nepilnvērtības sajūtu.
Bet nodarbībās ūdenī nevar redzēt ne liekās tauku krunciņas, ne fiziskus trūkumus un kustību neveiklību. Tas ļauj justies komfortabli un atraisīti, gūt atslodzi no ikdienas, kā arī ļauj nodarbības laikā vairāk koncentrēties uz vingrojumu izpildi un līdz ar to pozitīvais efekts no nodarbībām ir ievērojami augstāks. Regulāri apmeklējot ūdens terapijas nodarbības vai nodarbojoties ar aerobiku ūdenī, Jūs varat uzlabot savu veselību, ķermeņa formu, spēju pārvaldīt savu ķermeni, kas izraisīs ilgstošu pozitīvo efektu uz Jūsu pašvērtējumu, emocionālo un psiholoģisko stāvokli.