Interesanti

Kontakti:


Trenere: Evita Volkova

Tel: 29785626

 

Kas tas ir - ūdenfitness ?

Kā atbrīvoties no liekajiem kilogramiem ?

Cik reizes nedēļā jāapmeklē ūdens aerobikas nodarbības, lai varētu novājēt?

Vai var apmeklēt aerobiku ūdenī, ja neprot peldēt?

Ja pašam ir bailes no ūdens, kā savam bērnam iemācīt droši justies uz ūdens?

Ko darīt, ja bērnam ir paniskas bailes mazgāties vannā ?

Bērnam mācīt peldēt ar vai bez peldbrillēm?

Ar kuru grūtniecības nedēļu, var sākt apmeklēt peldbasienu?

Kad var uzsākt apmeklēt ūdens fitnesa nodarbības pēc ķeizargrieziena?

Vai pēc dzemdībām ir ieteicams pēc iespējas ātrāk atgūt formu?

Vai var bērniņš sagriezties otrādi grūtniecības laikā peldoties vai vingrojot?

Kāpēc pēc dārza vai mājas darbiem sāp mugura?

Kāpēc mēs pārēdamies ?

Kā rodas celulīts?

Kā cīnīties ar celulītu?

Mēs - arvien resnāki?

Cik daudz kalorijas tiek patērētas sportojot?

Vai viss sākas ar pozitīvu domāšanu ?

Kā pareizi sasniegt veselīgu svaru?

Vai pirtis un saunas ir efektīvas notievēšanai ?

Iztaisnoties uz ūdens" (publikācija žurnālā "KLUBS", 2010.g.jūlija numurs)

Peldētapmācības vingrinājumi īriena atbalsta reakcijas veidošanai" (publikācija žurnālā "SPORTS TEORIJĀ UN PRAKSĒ", žurnāla "Sports" 2010.g.jūnija speciālizlaidums).

"Peldi pareizi" (publikācija žurnālā ''The best sports'', 2011.g.septembra numurs)