Peldētapmācība bērniem
Kontakti:
Trenere: Evita Volkova
Tel: 29785626
No 1-4 gadu vecumam
mazajiem
piedāvāju sadraudzēties ar ūdeni, spēt atbrīvoties baseinā,
pareizi
iemācīties gulēt uz ūdens, pareizi elpot un pareizi kustināt rociņas un
kājiņas. Tā kā nodarbības notiek spēļu un rotaļu formā, tad Tavs mazais
ar smaidu baudīs ūdens priekus. Tas ir ļoti svarīgi, jo peldētapmācības
nodarbībās gūtās iemaņas nekad neizzūd un saglabājas uz visu atlikušo
mūžu.
Individuāla
pieeja katram, ņemot vērā vecumu un psiholoģisko sagatavotību!
NO 5-9 GADU VECUMAM
Jo
agrāk bērns pieradīs pie ūdens un iemācīsies peldēt,
jo
agrāk un pilnīgāk ūdens pozitīvā ietekme atspoguļosies uz bērna
organismu. Nodarbību laikā bērns iemācās brīvi un pareizi turēties uz
ūdens, pastiprinātu uzmanību pievēršot pareizai, ritmiskai elpošanai un
ķermeņa stāvoklim. Iemācās vienu vai vairākus peldēšanas stilus, kas
nākotnē palīdz izvairīties no nelaimes gadījumiem uz ūdens. Peldētprasme
ne tikai uzlabos bērna fizisko un psiholoģisko stāvokli, bet arī
vispusīgi attīstīs un norūdīs, kas ļaus sekmīgi pretoties dažādām
saaukstēšanās slimībām. Nodarbības ir interesantas, vispusīgas un
tendētas uz balsta kustību aparāta attīstību, muskuļu pamatgrupu
attīstīšanu, stājas korekciju, svara un plakanās pēdas kontroli.
Individuāla pieeja katram, ņemot vērā vecumu un fizisko sagatavotību.
NO 10-14 GADU VECUMAM
Ja nav apgūti
peldēšanas
pamati, pirmās peldēšanas prasmes un iemaņas, tad jāsāk ar tām. Ja
turpināt pilnveidot gūtās iemaņas, tad nodarbībās tiek uzlabota visu
peldēšanas veidu tehnika, attīstītas visas fiziskās īpašības, veiksmīgi
rosināts sacensību gars, spēja būt disciplinētam, vēlme piedalīties
sacensībās, spēt cīnīties līdz galam, nepadoties, audzināt savu
raksturu. Bērni ir pārliecināti sevī, veikli un prasmīgi peldētāji.
Individuāla pieeja katram, ņemot vērā vecumu un iepriekšējo
sagatavotību!